Clik here to view.
Nachladnutie, nádcha: čo pomáha, prírodná pomoc…
Nachladnutie, prechladnutie či nádcha to sú názvy pre tú istú chorobu. Toto infekčné ochorenie je vysoko nákazlivé, rovnako ako „sestra“ chrípka, ale jej príznaky sú jemnejšie. Najčastejšie príznaky...
View ArticleClik here to view.
5 potravín proti únave, vyskúšate ich?
Únava sa netýka iba jari či jesene, veď to určite dobre poznáte… Dlhodobá únava pramení z viacerých dôvodov a jedným z nich je aj nekvalitné stravovanie, teda málo živín… Skúste poraziť únavu inak ako...
View ArticleClik here to view.
Potrebujete posilniť pečeň? Tinktúra z borievky obyčajnej Vám pomôže.
Ak Vás trápi nejaké ochorenie pečeni, vysoký cholesterol, kožné ochorenia alebo stres, tak táto tinktúra by mohla byť riešením. Prečítajte si o tejto tinktúre viac a snáď si u Vás nájde miesto. Z čoho...
View ArticleClik here to view.
Bolesť svalov a pomoc z prírody
Bolesti svalov nie sú iba „svalovica“ po prehnanom cvičení… Bolesti svalov vznikajú aj počas choroby, zápalu, infekcie, preťaženia niektorých častí tela, nedostatku spánku alebo nedostatočným pitným...
View ArticleClik here to view.
Detoxikácia pľúc – ako dlho sa čistia, potraviny, bylinky…
Či fajčíte, alebo nie, tak táto téma by Vás mala zaujímať… Detoxikácia pľúc je “záležitosť”, ktorá je vhodná pre každý vek a aj skupinu ľudí… Prašné či znečistené prostredie je súčasťou nášho života či...
View ArticleClik here to view.
Bazová tinktúra z kôry, listov, kvetov alebo z plodov, ktorú si pripravíte?
Vyberte si tú správnu bazovú tinktúru a tak sa môžete zbaviť mnohých zdravotných komplikácii. Čo obsahujú bazové tinktúry, na aké zdravotné problémy sa hodia, ako sa užívajú, používajú, dávkujú a...
View ArticleClik here to view.
Ananásový džús – chuť exotiky je tu!
Svieža a zdravá chuť exotiky, dáte si? Ananásový džús je tou správnou možnosťou. Chuť exotiky, leta, kopec vitamínov, minerálov a účinných látok, robí z tejto šťavy zdravú možnosť. Pripravte si domáci...
View ArticleClik here to view.
K čomu je dobrý koreň z čakanky? Nájdete tu vplyvy a použitie.
Nie je len krásna, ale aj liečivá! Čakanka, v tomto prípade jej liečivý koreň, má svoje využitie pre zdravie vnútorné, ale aj vonkajšie. Čakanka obyčajná sa neprávom volá obyčajná, pretože jej silné a...
View ArticleChren je smradľavý, ale prospešný.
Chren patrí ku rastlinám, ktoré majú veľmi silné látky, ktoré pozitívne ovplyvňujú celkové zdravie človeka. Jeho vplyvy sú citeľné okamžite. Napriek jeho špecifickému zápachu, sa tak isto ako pri...
View ArticleClik here to view.
Urobíte si očistnú kúru s kyslou kapustou?
Sychravé dni sú tu a aby Vaša imunita a zdravie fungovalo ako majú, tak si môžete urobiť očistnú kúru s kyslou kapustou, ktorá nakopne Vaše zdravie a prečistí organizmus. Počas tejto kúry možno aj...
View ArticleClik here to view.
Sečuánske alebo japonské korenie, je tam rozdiel?
Aký je rozdiel medzi sečuánskym a japonským korením? V čom sú rozdielne, čo obsahujú a aké majú vplyvy? Sečuánske korenie podporí trávenie, imunitu, kvalitu pokožky a ešte…...
View ArticleClik here to view.
Morské riasy – agar, nori, arame, hijiki, dulse, wakame a kombu
Morské riasy sú základ životného biotopu, ktorý má vplyv nie len na prírodu, ale aj na ľudský organizmus... Aké vplyvy majú morské riasy? Čo obsahujú tieto poväčšine zelené rastliny? Morské riasy nie...
View ArticleClik here to view.
Sušené figy – sú dobré alebo sú na figu?
Sušené figy sú zdravšou maškrtou, ktorá by sa mala aspoň sezónne konzumovať. Prináša množstvo pozitívou… Sušené figy – podporujú trávenie, vyprázdňovanie, odvodňujú telo, prečisťujú obličky a močové...
View ArticleClik here to view.
Je zdravé piť sušené mlieko a aké druhy sušeného mlieka poznáme?
Je vôbec zdravé piť sušené mlieko? Aké vplyvy má konzumácia tohto mlieka na zdravie, aké druhy sušeného mlieka máme na výber, aké sú ich nutričné hodnoty a ako sa dané druhy pripravujú? Sušené mlieko...
View ArticleClik here to view.
Prečistite svoju pečeň, ako na to?
Nepiť žiaden alkohol ešte neznamená, že svoju pečeň šetríte a že je „čistá“… Pečeň je naším „filtrom“, ktorý sa stará o to, aby naše telo bolo zdravé. Ak nie je dobre prečistená pečeň, tak ani zdravie...
View ArticleClik here to view.
Výživné a očistné 2 cviklové smoothies recepty
Táto krvavo zafarbená zelenina má úžasný vplyv na organizmus… Cviklu asi poväčšinou konzumujete ako zaváraninu, ale pripraviť ju môžete aj vo forme chutného smoothie nápoja. Doprajete si tak obrovské...
View ArticleClik here to view.
Amalaki, embilika lekárska alebo indický egreš je jedno exotické ovocie.
O amalaki exotickom ovocí ste ešte možno nepočuli či nečítali, ale teraz sa Vám ponúkajú užitočné informácie, o tomto ovocí… Ak niekde natrafíte na amalaki, tak si ho určite kúpte. Čo obsahuje toto...
View ArticleClik here to view.
Cuketa alebo cukina je nízko kalorická “bombová” zelenina!
Cuketa alebo cukina je zdravá, chutná a navyše málo kalorická zelenina. Túto zeleninu si viete pripraviť na rôzne spôsoby (viď nižšie). Dozveďte sa niečo viac o tejto zelenine, aké látky obsahuje...
View ArticleClik here to view.
Káva s s reishi hubou je alternatíva klasickej kávy!
Káva s výťažkom huby reishi je náhrada klasickej kávy, ak nemôžete kofeín… Aký je teda rozdiel medzi klasickou kávou a kávou s resihi hubou, čo obsahuje, aké má pozitíva káva s reishi hubou a ako ju...
View ArticleClik here to view.
Poznáte doplnok tekvicový proteín? Mohol by sa Vám hodiť, nie len pri cvičení…
Tekvicový proteín je úžasná „pomôcka“ pre tých, ktorý potrebujú vo svojom stravovaní vyšší príjem bielkovín. Či už cvičíte, chudnete alebo sa chcete iba udržať fit, tak tekvicový proteín môže byť...
View Article